Avocado aus dem Ofen

Avocado aus dem Ofen

Für 2 Portionen, der leckeren Avocado, habe ich die folgenden Zutaten benötigt: 4 Eier 2 Avocado 2 Tomaten 2 grüne Paprika 1 Zwiebel Petersilie Chilli Öl Essig Salz Pfeffer Nach folgender Anleitung, hat mir die leckere Avocado nach etwa 45 Minuten geschmeckt: Zuerst habe ich die Avocados halbiert, entkernt, etwas… Weiterlesen

Low Carb Omelett

Gesundes Omelett

Für 2 Portionen des gesunden Omelett, habe ich die folgen Zutaten benötigt: 4 Eier 240 g Kirschtomaten 2 Eiweiß 2 TL Öl 2 EL geriebenen Parmesan Basilikum Salz Pfeffer Nach folgender Anleitung, habe ich das leckere Omelett nach etwa 15 Minuten serviert: Zuerst habe ich die Kirschtomaten gewaschen, halbiert und… Weiterlesen

Schakschuka

Schakschuka

Für 8 Portionen des leckeren Schakschuka, habe ich folgende Zutaten benötigt: 300 g Babyspinat 120 g Ziegenfrischkäse 400 ml Gemüsebrühe 8 Eier, Größe M 4 grüne Paprikaschoten 4 Knoblauchzehen 2 Stangen Lauch je 6 Stiele Koriander und Petersilie 2 Zwiebel 2 EL Öl Cayennepfeffer gemahlener Kreuzkümmel Salz Pfeffer Nach folgender… Weiterlesen