Schlagwort: Rosinen

Um mit deiner Familie Fit in den Tag zu starten benötigst du folgende Zutaten: 1 Liter Milch 500 ml Orangensaft 200 g gemischtes, geschrotetes Getreide, z. B. Weizen, Dinkel, Roggen, Buchweizen oder eine Mischung 8 Äpfel 8 Birnen 8 Becher Sahnejogurt 2 Tasse eingeweichte Rosinen 1 Tasse gemischte, gehackte Nüsse… Weiterlesen