Für 4 Portionen des leckeren Lammrücken, mit dem aromatischen Pesto, habe ich die folgenden Zutaten benötigt: 4 Lammrücken à 150 g 400 g Ziegenkäse 300 g Karotten 50 g Parmesan 30 g Pinienkerne 2 Bund frische Kräuter, nach Geschmack 1 Knoblauchzehe 1 EL scharfer Senf 1 EL Olivenöl 1 EL… Weiterlesen
Für 2 Portionen der kalorienarmen Suppe, habe ich die folgenden Zutaten benötigt: 500 ml Brühe 150 ml Kokosmilch 200 g grüne TK-Bohnen 200 g Paprika 100 g Mais 4 Karotten 2 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 2 EL gehackte Erdnüsse 2 TL Öl 2 TL Zucker 2 TL Curry Paprika 2 Messerspitze… Weiterlesen
Heute kochen wir mal schwäbisch und zwar Maultaschen umhüllt mit Sesamsaat dazu Honig-Chili-Karotten, das hört sich doch gut an. Für etwa 4 Portionen brauchst du diese Zutaten: 2500 ml Gemüsebrühe 12 Mini Karotten 2 Packungen Gemüse Maultaschen (a 360 g) 5 EL Vollmilch-Joghurt 4 EL Olivenöl 2 EL Sesamsaat 1… Weiterlesen
