Mit der Wundersuppe haben sie ganz schnell 3 Kilogramm verloren und das ganz ohne Jojo Effekt. Für 2 Portionen des Fettverbrenners benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 Zwiebel
- 1/2 Knoblauchzehe
- 1/2 Liter Gemüsebrühe
- 1/2 Esslöffel Tomatenmark
- 2 Tomaten
- Frühlingszwiebeln
- 1 Möhre
- 75 Gramm Sellerie
- 1/2 gelbe Paprika
- 150 Gramm Zucchini
- Salz, Pfeffer und Zitronenpfeffer
Nach folgender Anleitung, haben sie die effektive Wundersuppe in weniger als 30 Minuten zubereitet:
Die Zwiebel und Knoblauchzehen werden in kleine Würfel geschnitten und in Olivenöl angebraten. Bereite einen halben Liter Gemüsebrühe zu und rühre 1/2 Esslöffel Tomatenmark ein. Jetzt häute und entkerne die Tomaten, schneide das Fruchtfleisch in Würfel. Die Frühlingszwiebel wird in kleine Ringe geschnitten. Jetzt die Möhre und den Sellerie würfeln und die Paprika und Zucchini in Streifen schneiden.
Alles ausser die Zucchini in die Suppe geben und mit Salz, Pfeffer und dem Zitronenpfeffer würzen. Bei niedriger Temperatur etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann die Zucchini zugeben und nochmals 5 Minuten ziehen lassen.
Jede Portion der effektiven Suppe hat 130 Kalorien und 5 g Fett