Schlagwort: Sesamsaat

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Körner – Vollkornbrot

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Um mir das leckere Vollkornbrot selber zu backen, habe ich folgende Zutaten benötigt: 160 g zarte Haferflocken 140 g Sonnenblumenkerne 80 g Walnusskerne 70 g Leinsamen 50 g Chia-Samen 30 g Sesamsaat 5 EL Rapsöl 2 EL Rohrohrzucker 1 TL Salz 1 Kastenform, 25 cm, 16 Scheiben Nach folgender Anleitung,… Weiterlesen

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Sesam-Maultaschen mit Honig-Chili-Karotten

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Heute kochen wir mal schwäbisch und zwar Maultaschen umhüllt mit Sesamsaat dazu Honig-Chili-Karotten, das hört sich doch gut an. Für etwa 4 Portionen brauchst du diese Zutaten: 2500 ml Gemüsebrühe 12 Mini Karotten 2 Packungen Gemüse Maultaschen (a 360 g) 5 EL Vollmilch-Joghurt 4 EL Olivenöl 2 EL Sesamsaat 1… Weiterlesen